exercício

durante a semana passo o dia sentado ao PC
no fim de semana (quando está menos chuvoso)
almoços, jantaradas e cervejola (até Sagres se arranjou no sábado)
e a barriga a querer crescer!!



hoje até está solinho, portanto é dia de prevenção
biciclete de manhã e volei e piscina à tarde!